Sucos Detox Para Secar Barriga Naturalmente

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Hoje vamos lhe ensinar alguns dos Sucos Detox Para Secar Barriga Naturalmente, o suco detox é um sucesso no universo fitness, mas ele não é querido só por quem está em busca de novas receitas para se manter em forma. Por vários benefícios que pode proporcionar, a bebida se torna uma opção cada vez mais frequente para quem deseja levar uma vida saudável e preventiva.

Em uma mistura de frutas, verduras, legumes e raízes, o suco permite a maior ingestão de nutrientes, o que é uma alternativa interessante para os mais resistentes ao consumo desses ingredientes em outras refeições. Além disso, existem várias versões diferentes de sucos detox, que podem ser adaptadas ao paladar de cada um.

Sucos Detox Para Secar Barriga Naturalmente

Smoothie de Pêssego

Ingredientes:

  • 2 pêssegos
  • 5 cubos de gelo
  • 3 colheres de sopa de açúcar
  • ½ copo de leite

Como Fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até que uma espuma seja formada. Você pode dar um toque mais cremoso ao substituir o leite por leite de soja.

Suco Detox de Beterraba e Salsa

Ingredientes:

  • 200 ml de água de coco;
  • Meia beterraba;
  • 3 cenouras;
  • 1 maçã;
  • Um talo de aipo
  • 1 punhado de salsa;
  • Uma colherada de Chia.

Como Fazer:

  • É necessário lavar e descascar beterraba e cenoura.
  • Em seguida, pique o mesmo com maçã, aipo (que também deve ser sem casca), com os outros ingredientes.
  • Bata tudo no liquidificador até ter uma consistência homogênea.
  • Para terminar, é só servir ou, então, consumir!