Sucos Detox Para Perder Peso Rápido

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Hoje vamos lhe ensinar alguns Sucos Detox Para Perder Peso Rápido, todos já sabemos dos benefícios do suco detox para a saúde, certo? Mas, apenas para lembrar, o suco detox pode ajudar numa série de fatores, de limpar o organismo de toxinas, a desinchar, ajudar a emagrecer, melhorar aparência da pele e melhorar o funcionamento geral do corpo.

Se você quer tomar um suco detox para perder barriga especificamente, saiba que existem algumas combinações de alimentos que podem ajudar muito nesse sentido, mas lembre-se que só o suco não faz milagres.

Sucos Detox Para Perder Peso Rápido

Se você não mudar sua alimentação por uma mais equilibrada e não realizar exercícios, não há suco detox que transforme sua vida. Ele pode ser um importante aliado, mas tome-o com consciência e aliado a um plano de dieta saudável.

Suco Detox de Abacaxi e Repolho 

Cada copo de suco de 250 ml tem aproximadamente 165 calorias.

Ingredientes:

  • 100 ml de água fria
  • 1 roda de pepino
  • 1 maçã verde
  • 1 roda de abacaxi
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1 colherada de chia
  • 1 folha de repolho selvagem

Como Fazer:

Misture todos os ingredientes, coe e beba. É preferível tomá-lo sem adicionar açúcar ou adoçantes.

Suco Detox de Abóbora

Para começar neste mundo, daremos destaque à abóbora, um ingrediente doce que nos ajudará a entrar no mundo dos smoothies de desintoxicação sem muita dificuldade.

Ingredientes:

  • 1 pedaço de abóbora crua (mais ou menos do tamanho de um punho)
  • 1 pedaço de aipo (o tamanho da ponta do dedo)
  • 1 banana inteira
  • 1 copo de água
  • 1 raminho de gengibre em pó (opcional)

Como Fazer:

Nós batemos todos os ingredientes com o nosso liquidificador e é isso, se a consistência não é agradável, você pode adicionar mais água a gosto.