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Receita Caseira Para Perder Peso de Maneira Natural, pois essa receita é muito eficaz para quem deseja Perder Peso. Entre entanto, nós todos sabemos a importância de manter um peso saudável e, portanto, todos nós tentamos Perder Peso. Mas, às vezes, esse objetivo não é tão fácil de alcançar. Mesmo que você tenha cortado alimentos não saudáveis, de sua dieta e tenha começado a se exercitar, esses quilos em excesso podem não desaparecer. Uma das principais razões pode ser o seu sistema digestivo.

Problemas de digestão, como movimentos intestinais lentos, indigestão, constipação, etc., são um dos maiores culpados pelo ganho de peso, porque permitem que a gordura e as toxinas se acumulem no corpo.

Receita Caseira Para Perder Peso

Evidentemente, os movimentos intestinais devem ocorrer uma ou duas horas após uma refeição, ou até uma ou duas vezes por dia. A razão para movimentos intestinais lentos pode ser alguns medicamentos, desidratação, falta de fibras e boa deficiência de flora no intestino.

Receita Caseira Para Perder Peso:

Ingredientes:

  • Repolho;
  • Beterraba;
  • Cenoura;
  • Suco de limão;
  • Óleo vegetal;
  • Temperos (opcional).

Como Preparar:

  • O método de preparação é muito simples;
  • Tudo que você precisa fazer é ralar 3 partes de repolho, 1 parte de beterraba e 1 parte de cenoura;
  • Em seguida, adicione algumas ervas de tempero, se você preferir;
  • Em seguida, misture bem os ingredientes e adicione um pouco de suco de limão;
  • No final, polvilhe com um pouco de óleo vegetal, idealmente azeite.

Como Tomar:

  • Você pode tomar qualquer horário do dia.